• Przyczyny powstawania zatoru serca

    Przyczyny powstawania zatoru serca

    Każdy zator serca jest bardzo groźną komplikacją zdrowotną, która może doprowadzić nawet do śmierci pacjenta. Najczęstszą przyczyną wystąpienia zatoru serca jest po prostu zakrzepica płucna, która doprowadza do różnych powikłań, a w tym nawet do zatrzymania akcji serca. Osobom, które przeszły zawał serca czasami nawet trudno jest uwierzyć, że przyczyną pojawiających się u nich groźnych …
  • Branża przyszłości – opieka nad osobami starszymi

    Branża przyszłości – opieka nad osobami starszymi

    Na całym świecie zauważalny jest trend starzenia się społeczeństw. Podłoże takiej sytuacji jest bardzo różne. Z jednej strony w krajach europejskich starzenie się społeczeństw wynika z wydłużania się średniego okresu życia człowieka a przede wszystkim tak zwanej dożywalności a z drugiej strony z niskich wskaźników urodzeń. Przekłada się na to na brak zastępowalności pokoleń i …
  • Zdrowa dieta pomoże ci zgubić zbędne kilogramy

    Zdrowa dieta pomoże ci zgubić zbędne kilogramy

    Mnogość osób pragnie zrzucić bezużyteczne kilogramy. Jednakże odpowiednie odchudzanie się wymaga stosowania się do paru zasad. Należałoby zdecydować się na zdrową dietę, jaka pomoże ci w stosownym odchudzaniu – wiele osób rozpoczyna się głodzić, jednak to może prowadzić do niezmiernie poważnych problemów ze zdrowiem. W związku z tym nie zapominaj o tych kilku radach powiązanych …

Co można jeść na diecie

33

Jednym z najważniejszych elementów zrzucania wagi jest specjalne jedzenie, którego sporo w supermarketach. Na półkach znajduje się przecież mnogość towarów oznaczonych jako fit. Dostępne są dietetyczne chleby, mięsa, przekąski i dodatki. Niestety większość z przedsiębiorstw producenckich jedynie stylizuje swoje opakowanie tak, aby wydawało się nam, że jest smaczne i pomoże w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Nawet płatki owsiane posiadają czasami 30 procent cukru w swoim składzie, to okropnie wysoki wskaźnik. Tak naprawdę nie możemy kupować dietetycznego jedzenia w marketach i zwykłych sklepach. Jeśli już to robimy musimy kierować się nie wyglądem paczki, a treścią etykiety. Tam znajdziemy wszystko. Trzeba sprawdzać również ceny, zdrowe jedzenie jest po prostu drogie. Trzeba więc kupować je w przeznaczonych do tego placówkach. Dobrym dostawcą może okazać się także Sieć. Ceny są tam nawet o połowę niższe. Jeśli posiadamy taką możliwości powinniśmy poradzić się również dietetyka. Od niego dowiemy się jakie marki pożywienia dietetycznego są najlepsze oraz najbardziej uczciwe w stosunku do klienta .

Comments are closed.