• Dbaj o wigor dzięki diecie oraz ćwiczeniom

    Dbaj o wigor dzięki diecie oraz ćwiczeniom

    Zdrowie powinno być dla każdego ważkim aspektem w życiu, toteż bezsprzecznie warto zastanowić się nad tym jak powinno się prawidłowo o nie zadbać. Dobrym pomysłem jest wprowadzenie do swojego trybu życia diety powiązanej z ćwiczeniami fizycznymi. Niewątpliwie przyniesie ci to sporo korzyści. Między innymi  na pewno zdołasz liczyć na poprawę swojego wyglądu zewnętrznego. Twoje ciało …
  • Co robić w niedoczynności tarczycy?

    Co robić w niedoczynności tarczycy?

    Gdy można zapobiec tym bardzo ciężkim skutkom niedoboru hormonu tarczycy? Trzeba tutaj z całą mocą podkreślić, że leczenie jest bardzo proste, tanie i dostępne dla każdego. Umiemy już zapobiegać występowaniu wola endemicznego. Sporządzono specjalne mapy, na których zaznaczono okolice, w których nie występuje jod w podłożu. Na te tereny kierowana jest do sprzedaży sól kuchenna …
  • Hormon wzrostu

    Hormon wzrostu

    Ostatnie lata przyniosły bardzo duże postępy w zakresie badań nad ludzkim hormonem wzrostu, gdyż udało się wyizolować hormon wzrostu z ludzkich przysadek. W ubiegłych dziesięcioleciach badano głównie wyciągi z przysadek zwierzęcych. Działały one na różne gatunki zwierząt, pobudzając ich wzrost, np. u szczurów wywoływano nawet wzrost olbrzymi, natomiast nie wywierały żadnego wpływu u ludzi. Po …

Posts Tagged ‘witaminę D3’

Gospodarka wodno – fosforowa

Gospodarka wodno – fosforowaZaburzenia w gospodarce wapniowo-fosforowej muszą wystąpić w wypadku nieprawidłowego działania przytarczyc oraz mogą zdarzyć się w tych stanach chorobowych, w których dochodzi do utraty dużych ilości wapnia z ustroju lub niedostatecznego wchłaniania wapnia. Specjalnie wrażliwy na niedostateczny dowóz wapnia jest rosnący organizm, gdyż jego kości chciwie wychwytują i wiążą wapń z płynu zewnątrzkomórkowego. Źródłem wapnia dla ustroju są związki wapnia zawarte w różnych produktach żywnościowych. Wapń wchłania się jedynie w bardzo niewielkim odcinku dwunastnicy. Stosunkowo może łatwo dochodzić do zmniejszania się wchłaniania wapnia wtedy, gdy w pożywieniu znajdują się niektóre związki tworzące z wapniem sole słabo rozpuszczalne tak, jak np. kwas fitynowy zawarty w produktach zbożowych. Może zdarzyć się w okresie szybkiego wzrostu u dziecka, że ilość wchłanianego wapnia przez nabłonek jelitowy jest niedostateczna w stosunku do zapotrzebowania rosnących kości. Ponadto trzeba jeszcze podkreślić, że wchłanianie wapnia w nabłonku jelitowym jest możliwe jedynie w obecności witaminy D (D2 lub D3), a jak wiadomo, witaminę D2 lub D3 ustrój musi otrzymać albo z zewnątrz razem z produktami żywnościowymi, albo też może wyprodukować w skórze witaminę D3 dopiero po naświetlaniu promieniami ultrafioletowymi. Niedobór witaminy D, a co za tym idzie niedostateczne wchłanianie wapnia może postawić rosnący ustrój wobec konieczności utrzymania właściwego poziomu wapnia w osoczu przez zmniejszone, niedostateczne odkładanie wapnia w kościach, a nawet pobieranie przy współudziale parathormonu wapnia z kośćca.